膝蓋打直,抬頭挺胸,注意路面縫隙


有兩小時的時間限制



(再多小腿就要抽筋了)




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devilscheng 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • chiasanhsieh
  • 一度想練習穿高跟鞋在路上走
    現在已經完全放棄了
    要不磨破皮、要不痠痛抽筋
    最終還是平底鞋一族